Dost conditietraining

Harry Dost (22-3-44) kreeg zijn opleiding aan het CIOS. Daarna doorliep hij de ALO en studeerde hij inspanningsfysiologie in Nijmegen. Hier werkte hij samen met Jan Vos aan het maken van statische en dynamische krachtmetingen. Ook volgde hij met succes de studie sportmanagement aan de Saxion Hogeschool te Enschede. Als docent middelbare school gaf hij de vakken lichamelijke opvoeding en biologie. Tevens was hij actief als schooldecaan.

Reeds op zeer jeugdige leeftijd had sporten zijn grote interesse (turnen en voetballen). Vanaf zijn 15e legde hij zich toe op de atletiek. Gescout door gymleraar Ronald Spierenburg (de ontdekker van Ellen van Langen).
Op Nederlandse kampioenschappen bracht hij het tot 12 podiumplaatsen op de nummers 110m horden, 200m horden, 400m horden en het polsstokhoogspringen, de meerkamp en de 4x 400m estafette. Uiteindelijk deed hij mee aan 12 interlands waarbij de 400m horden zijn favoriete onderdeel was.

Na zijn actieve carrière werd hij atletiektrainer en begeleidde hij meer dan 60 Nederlandse kampioenen op uiteenlopende disciplines. Daarbij waren ook vele Nederlandse recordhouders (-sters), en deelnemers(sters) aan de Universiade, Europese- en Wereldkampioenschappen en de Olympische spelen. Hij werd Trainer/coach bij de KNAU voor de deelnemers aan de meerkamp. In deze hoedanigheid begeleidde hij de meerkampers op de Olympische spelen van Atlanta. Als jeugdcoördinator van de KNAU droeg  hij verantwoordelijkheid voor vele jongens/meisjes jeugdatleten tijdens interlands en jeugd Olympische spelen,  Europese- en Wereldkampioenschappen.

Hij is nu nog betrokken bij diverse sportinstanties zoals de KNAU en  Sportpartners. Bij de Saxion Hogeschool geeft hij gastlessen voor de Masters fysio-therapie opleiding. Voor Tennisfactory begeleidt hij een groot aantal tennissers/sters op coördinatief en fysiek gebied.

Sinds 1983 is hij actief voor FC.Twente. Hij geeft invulling aan de fysieke trainingen zoals fysieke testen, coördinatie, kracht en revalidatie. Hij werkte samen met de trainers Korbach, Vonk, Meyer, Rutten, van ’t Schip en Vandereijken. In 2001 was hij betrokken bij het behalen van de Amstel-Cup. Nu is hij werkzaam bij de voetbalacademie van FC. Twente. Het omgaan met en het trainen van jeugd heeft zijn grote belangstelling. Zonder jeugd geen toekomst.

Naast enkele boeken en vele publicaties en lezingen over trainingsbelasting en herstel, werkte hij mee aan het maken van video’s en dvd’s  over loop- en coördinatietraining voor atleten, spelsporters en voetballers.